Team T.E.C
Har du funderingar på att ställa upp i Åre Extreme Challenge ensam eller i ett lag? Se då till att få de bästa förutsättningarna du kan för att ta dig …
Har du funderingar på att ställa upp i Åre Extreme Challenge ensam eller i ett lag? Se då till att få de bästa förutsättningarna du kan för att ta dig …
Jag har haft besök av en av Sveriges bästa triathlet för tillfället George Bjälkemo. Nu är tävlingssäsongen 2014 slut och uppladdningen inför 2015 är i fullgång. Saker jag tycker att …
Från och med den 7 november går det att göra flera nya tester hos VL Hälsa. Det finns nu möjlighet att göra både enklare och mer avancerade konditionstester på cykel, …
Konditionstest med träningsprogram. I paketet ingår ett konditionstest på testcykel eller löpband. Efter genomfört test får du 2 månaders träningsupplägg anpassat efter dina resultat och dina mål. I tester inbokade …
Stel i ena foten, dålig rörlighet i höften och en bröstrygg som roterar dåligt åt ena hållet. Detta var domen från Jessica Parnevik-Muth efter att jag besökte henne här om …
Lite nervös så tog jag mig ut till Bosön för att göra ett konditionstest. Inte nervös för att göra ett konditionstest utan för att det är första gången jag skulle …
Jag har börjat få en ny kompis. Den är snabb, snygg och rosa. Efter de senaste justeringarna på Cyclecorner i onsdags så sitter jag riktigt bra på cykeln och börjar …
När man kör långpass och gör det själv alltså från 3timmar och uppåt så gäller det att inte fastna i dåliga tankar och att det blir tråkigt för då är …
I helgen gjorde jag säsongens sista tur på skidor, så nu är det dags att lägga skidorna på hyllan över sommaren. För att dina skidor ska hålla så länge som …