1080MAP
Bästa sättet att hålla sig skadefri är att balansera upp sina asymmetrier och stärka sina svagheter. Då kommer du att kunna träna mer och hårdare utan att gå sönder. För …
Ambassadör #2
Nummer två ut av ambassadörer har inte varit lika lätt att få till mig för att göra tester. Han har varit på Nya Zeeland hela vintern och vi har fått …
Ambassadörer
Jag har valt att hjälpa några atleter i deras satsning att bli så bra de bara kan. Framförallt kommer jag att hjälpa till med tester men även till viss del …
Han är inte bara snabb
Jag har haft besök av en av Sveriges bästa triathlet för tillfället George Bjälkemo. Nu är tävlingssäsongen 2014 slut och uppladdningen inför 2015 är i fullgång. Saker jag tycker att …
1080 Treatment
Stel i ena foten, dålig rörlighet i höften och en bröstrygg som roterar dåligt åt ena hållet. Detta var domen från Jessica Parnevik-Muth efter att jag besökte henne här om …
1080 MAP
Jag har träffat Jessica Parnevik-Muth som är en av grundarna till Athletic1080 för att göra ett rörlighetstest. Testet genomförs genom att man står på ett specialdesignat golv med ett mönster liknande …