Teknikfokus öppet vatten
Fokus på simteknink. Begränsat antal platser med stort fokus på individuell feedback samt av säkerhetsskäl. Anmäl dig genom att maila: viktor@vlhalsa.se och ange vilka datum du vill vara med. Pris …
Fokus på simteknink. Begränsat antal platser med stort fokus på individuell feedback samt av säkerhetsskäl. Anmäl dig genom att maila: viktor@vlhalsa.se och ange vilka datum du vill vara med. Pris …
Var: Bryggan nedanför SAS Radison Blu Royal Park Hotel Frösundavik (Brunnsviken) https://www.google.se/maps/place/59°22’07.0″N+18°02’02.8″E/ @59.3686095,18.0166016 När: Måndagar kl 18.00 Torsdagar kl 18.00 Måndagar fokus på öppet vattensimning; t ex navigering, drafting, samt …
Bli en snabbare simmare Vid 6st tillfällen i sommar har ni möjlighet att träna för att bli en snabbare simmare. Du kommer att få tekniktips men framförallt tuff och bra …
Jag har valt att hjälpa några atleter i deras satsning att bli så bra de bara kan. Framförallt kommer jag att hjälpa till med tester men även till viss del …
Har du funderingar på att ställa upp i Åre Extreme Challenge ensam eller i ett lag? Se då till att få de bästa förutsättningarna du kan för att ta dig …
Jag har haft besök av en av Sveriges bästa triathlet för tillfället George Bjälkemo. Nu är tävlingssäsongen 2014 slut och uppladdningen inför 2015 är i fullgång. Saker jag tycker att …
Konditionstest med träningsprogram. I paketet ingår ett konditionstest på testcykel eller löpband. Efter genomfört test får du 2 månaders träningsupplägg anpassat efter dina resultat och dina mål. I tester inbokade …
Stel i ena foten, dålig rörlighet i höften och en bröstrygg som roterar dåligt åt ena hållet. Detta var domen från Jessica Parnevik-Muth efter att jag besökte henne här om …