Återhämtning och teknikträning

Helger brukar betyda långpass då det oftast finns mer  tid för att träna  längre då. Därför brukar måndagarna bestå av återhämtningspass. Denna helgen blev det inget ”träningspass” utan 2×6 timmar …

Teknikträning

Många lägger in särskilda pass för att träna teknik. För att sedan under de andra passen inte tänka så mycket på vad de gör teknikmässigt. Jag tycker att man ska …

Vilan är över.

Sedan jag var på Tjörn första helgen i september så har min träning varit oplanerad. Jag har tränat det jag har känt för och simmat när det funnits möjlighet. Men …

Vintercyklingen räddad.

Nu börjar det bli mörkt tidigt och kallt. Så att cykla ute börjar bli mindre attraktivt. Mycket kläder som ska på och bilisterna ser en mycket sämre. Lösningen på detta …

Tredje dagen i rad

I ett försök att bli en bättre löpare så har jag nu avverkat mitt tredje löppass på lika många dagar. I torsdags så var jag ute på ett distanspass på …

En gammal vän

Idag så sprang jag på en gammal vän. Det var ca 6mån sedan vi sågs sist. Längst inne i ett hörn på InMo stod han Concepts Skierg. Idag blev det …

Träningshelg

Medans nästan hela triathlonsverige är i Kalmar och tävlar eller följer IronmanKalmar. Så laddar jag för min första halv IM om 2v på Tjörn. Jag har åkt till Eskilstuna över …