Inom simning, löpning och längdskidåkning genomför vi teknikanalyser.  

För att verkligen hitta just de saker Du kan förbättra samt det som redan är bra i Din teknik filmas Du i början av träningspasset. Självklart går ni också tillsammans igenom stort som smått. I slutet av passet filmas Du igen för att se Dina framsteg – redan under första passet! Du får filmerna skickade till dig tillsammans med förslag på teknik-, styrke- och rörlighetsövningar.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *